Cheerfull fruity ice

Bahan:
1 buah apel merah( royal gala)
1 buah apel hijau( manalagi/ granny smith)
1 buah jeruk lemon, ambil airnya
350 gram semangka
350 ml melon
200 gram jeruk mandarin kalengan, tiriskan
1 liter sari jeruk manis
500 ml soda manis
Ice secukupnya

Langkah langkah:
• potong potong apel( tanpa dikupas) seukuran dadu. Aduk bersama lemon....sisihkan

• cetak semangka dan melon menggunakan baller, satukan dengan apel dan jeruk mandarin.sisihkan

•campur sari jeruk bersama soda manis. Masukkan aneka buah ke dalamnya... diamkan selama satu jam....

•sajikan dengan ice

-untuk 4 orang-

Resep masakan - SALAD KEPITING BAKAR

Bahan:
1500 ml air, untuk merebus
2 sdt garam
4 ekor kepiting ukuran sedang, cuci bersih
4 butir telur ayam, rebus, kupas, cincang
2 buah tomat merah, belah 4, buang bijinya , iris agak tipis

4 sdm mayonaise
2 sdt peterseli cincang
80 gram keju parut
200 gram selada bokor
2 buah jeruk lemon, iris tipis

Cara membuat:
• didihkan air dengan sedikit  garam, lalu masukkan kepiting. Rebus kepiting sampai matang. Angkat lalu rendam kepiting dalam air es sebentar....tiriskan

• keluarkan daging kepiting dari cangkangnya. Campur dengan telur cincang dan mayonnaise. Aduk rata

•masukkan kembali ke dalam cangkang kepiting, beri irisan tomat ,dan peterseli, taburi dengan keju parut

•bakar kepiting dalam oven sampai matang....keluarkan....  sajikan kepiting bakar bersama daun selada dan irisan jeruk lemon

-untuk 4 porsi-

Resep Masakan - ROTI SALAD GULUNG SOSIS

Bahan:
1.) 4 buah sosis sapi, potong dadu kecil
2.) 1/2 butir bawang bombay , cincang
3.) 4 lembar selada bokor, iris halus
4.) 1 buah wortel ukuran sedang,  serut kasar
5.) 1 buah paprika merah, potong dadu kecil
6.) 3 sdm aaus thousand island siap pakai
7.) 8 lembar roti tawar
8.) Plastik untuk membungkus

Cara membuat:
• campur sosis, bawang bombay, selada bokor, wortel, paprika,dan saus thousand island...aduk rata

•Lapisi roti dengan campuran salad ...gulung lalu bungkus dengan plastik..sajikan dalam keadaan dingin

-untuk 4 Porsi-

Resep Masakan - MIX VEGETABLES SALAD WITH MAYONNAISE SAUCE

Bahan :
1.) 100  gram wortel, potong korek api
2.) 100 gram timun jepang,potong korek api
3.) 100 gram lobak, potong korek api
4.) 50 gram paprika merah atau hijau, iris memanjang
5.) 1/2 bawang bombay, potong agak tebal dan melintang
6.) 75 gram daun selada endive, (sobek sobek)
7.) 2 sdm air jeruk lemon

Sauce Mayonnaise:
2 kuning telur
1 sdt mustard dijon
1 sdt gula pasir
1/4 sdt merica bubuk
1/4 sdt garam halus
2 sdt air jeruk lemon
6 sdm minyak selada
2 sdt kecap inggris

Cara membuat :

•Saus mayonnaise: Kocok kuning telur, mustard, gula, garam,lada, dan air jeruk lemon. Aduk rata, tuang minyak dan kecap inggris sedikit demi sedikit. Kocok terus sampai terbentuk emulsi dan mengental....dinginkan

• Campur semua bahan salad dengan perasan air jeruk lemon. Dinginkan sebelum disajikan, campur dengan mayonnaise.... sajikan segera

-untuk 4 porsi-

Daftar Lagu Lagu Galau

Hallooo darl.... apa kabar hari ini *lagi nyoba sok ngakrab

Okeee,  kali ini saya mau share lagu  dari playlist saya buat kamu yang lagi sedih, yang pengen denger lagu lagu melow biar gampang nangisnya...gak apa apa nangis aja selagi air mata itu halal dan bikin hati kamu lega....hahaha
Oke okee baiklah...mari...cekidootttt

1.) If I Die young - The band Perry
2.) Kiss The Rain - Yiruma(instrumental)
3.) Moonlight - Yiruma (instrumental)
4.) River flows in you - yiruma (instrumental)
5.) Koi - Kitaro (instrumental)
6.) Safe and sound - Taylor Swift
7.) Back to december - Taylor Swift
8.) Song From secret Garden (instrumental)
9.) Tahu Diri - Maudy Ayunda
10.) Love in Heaven (instrumental)
11.) My Memory - Winter Sonata( instrumental)
12.) I - Yiruma (instrumental)

Mungkin itu aja yang bisa saya share, semoga bermanfaat...... arigatou ^_^

Keajaiban sebuah Doa

Saya mendapati pengalaman yang berharga malam ini...
Keajaiban doa dari adik saya yang sangat nakal tapi sebenarnya dia anak yang baik...

Mulanya dari kami bermain playstation, tapi semua kaset yang kami punya cekat, alias rusak...
Lalu sedikit saya tegur supaya dia bisa lebih menjaga barang barangnya.....dia hanya diam melamun, lalu beberapa menit kemudian dia bangun dan mengatakan pada saya supaya saya membelikannya sebuah hard disk... saya tanya untuk apa, beli aja kaset yang murah....
"kaset gampang rusak, mending beli harddisk sekalian, biar ga kehamburan" katanya. "Yasudah memang harganya berapa?jawabku. "500ribu" .... "wah, gak punya uang segitu, minta sama papi aja...bilang aja, ga dimarahin kok "kataku...
keliatannya dia agak takut takut, Tapi akhirnya berani ngomong.. namun ternyata, ayah saya hanya diam saja mendengar dia bicara, dan masih tetap asik nonton tv.... saya berpikir, mungkin ayah saya juga lagi kesulitan..

Saya melihat wajah adik saya yang menahan tangis, saya pun sedih dan ikut menahan tangis ... lalu kemudian saya berdoa dalam hati "Ya Allah, jadikanlah kami orang yang bersyukur, cukupkanlah kebutuhan sehari hari kami, dan turunkanlah rezeki halalmu pada kami"

Saya memanggilnya, lalu saya bilang  "yaudah gpp, besok kita beli kaset yang baru aja" dia pun diam dan kembali mengecek kaset yang masih bisa digunakan....hasilnya nol, semuanya memang rusak.
Lalu dia bilang pada saya lagi, "Bisa carikan kode cheat gta san andreas gak?" Buat apa?jawabku... "carikan dulu, terus nanti di print, mau jual ke teman teman" katanya.
Baiklah, adik saya memang anak yang tidak  suka meminta uang sama orang tua, dia mencari uang sendiri untuk kesenangan pribadinya dengan jalan   menjual sketsa sketsa tokoh kartun di sekolahnya, saya pun juga ikut membantu, mencari gambar di google, dan di print dalam bentuk hitam putih...
Dan sekarang yang dia jual adalah kode kode cheat game,  karena banyaknya permintaan teman teman yang ingin membelinya...

Namun, yang membuat saya kembali sedih ialah ketika dia bilang ingin mengumpulkan uang dari penjualan untuk membeli hardisk yang dia mau..
Lalu saya lihat lagi, sketsa sketsa yang kemarin masih banyak di dalam tasnya, yaaaa... hanya laku sedikit... sedangkan untung yang dia peroleh tiap satuannya sangatlah sedikit...saya ingin menangis menulis ini..

Baiklah, akhirnya dia ingin tidur, dan Saya hanya memikirkan sampai pagi bagaimana cara mendapatkan barang itu secepatnya...

Waktu terus berlalu, dan tidak terasa waktu menunjukkan pukul 7 malam...tiba tiba ayah saya mengetuk pintu kamar, lalu saya tanya ada apa... ayah saya mengatakan "lekas berdandan yang rapi, sebentar lagi pak isran noor bupati kutim mau bertamu" ..wah saya pun mengganti baju dan duduk manis didepan tv, bapak bupati pun akhirnya datang bersama istrinya, tapi keliatannya saya canggung karna sudah beberapa bulan tidak bertemu, dan akhirnya saya masuk ke kamar karna malu.. yaa, bapak isran noor memang bukan orang yang asing bagi kami , karna kami sudah menjalin tali silaturahmi sejak ia masih orang biasa sampai ia menjadi orang besar seperti sekarang ini... tepatnya ketika saya masih berusia 7 Tahun...
Baiklah langsung ke inti saja, mereka bertamu ke rumah saya, dan melakukan doa bersama... lalu adik saya juga ikut, dan dia yang membacakan doa selamat.
Entah karena apa, bapak isran noor langsung memberinya uang sebesar 500 ribu khusus untuk adik saya dan angka itu sama besarnya dengan yang ia butuhkan... saya rasanya masih tidak percaya, bukan karena angka itu, melainkan betapa besarnya Tuhan dan betapa ajaibnya doa doa itu...ia memberi  yang kami butuhkan dengan sangat cepat dan sangat sama dengan angka yang kami butuhkan..
Saya sangat bersyukur, ternyata Tuhan mendengar doa kami...  benar, Allah memang maha pemberi, maha agung, maha segalanya..
Hanya dengan sebuah doa sederhana, ia mengabulkan permintaan hambanya yang benar benar tulus.

IQ DAN KEPANDAIAN ALAMIAH ANDA

Orang orang mengatakan bahwa tes IQ mengukur "kecerdasan absolut" kita, oleh karena itu tes IQ mesti benar. Terlepas dari fakta bahwa jumlah angka IQ secara signifikan dapat diubah bahkan oleh sejumlah kecil latihan yang diarahkan dengan baik,terdapat argumen lain menentang tes ini.
Pertama, studi Berkeley terhadap kreativitas menunjukkan bahwa seseorang yang IQnya dinilai tinggi tidak selalu mandiri dalam berpikir, mandiri dalam bertindak, mempunyai atau dpat menghargai rasa humor yang baik, menghargai keindahan, bijaksana,bersifat nisbi,dapat menikmati kompeksitas dan pengalaman yang baru,orisinil, berpengetahuan luas secara komprehensif, fasih, fleksibel,atau cerdik.
Kedua, mereka yang menyatakan IQ tidak mengukur rentang kemampuan manusia yang absolut dan luas telah gagal mempertimbangkan bahwa tes seyogyanya berhubungan dengan tiga daerah penting
..1)otak yang sedang di tes, 2)tes itu sendiri, 3)hasil. Sayangnya, para pendukung utama IQ telah menjadi begitu terobsesi dengan tes dan hasilnya, dan telah mengabaikan sifat nyata dari otak yang sedang di tes.
Mereka gagal menyadari bahwa tes mereka tidaj mengetes kemampuan dasar manusia,tetapi mengukur kinerja manusia yang tidak terlatih dan belum berkembang. Klaim mereka kebanyakan seperti klaim seorang pengawas khayalan ukuran kaki wanita di timur pada masa ketika kaki para wanita disana diberi penghalang guna mengecilkannya. Sejak dari tempat tidur bayi, kaki mereka dimasukkan dalam pembalut sampai wanita tersebut hampir sepenuhnya dewasa. Hal ini dilakukan untuk menghambat pertumbuhannya dan menghasilkan kaki yang "elok".
Tetapi, untuk mengasumsikan,  mungkin seperti yang telah dilakukan pengawas tersebut,bahwa ukuran ini mewakili ukuran badan yang alamiah dan berkembang sepenuhnya sama absurdnya dengan mengasumsikan bahwa tes kecerdasan mengukur dimensi alamiah pikiran kita. Pikiran kita seperti kaki wanita itu, telah "diikat" oleh cara yang salah menilai dan salah melatihnya,sehingga tidak berkembang secara alamiah.
Dalam pembelaan tes IQ, menarik untuk memperhatikan sejarahnya. Tes tidak dikembangkan sebagai cara,begitu sering diasumsikan, "menindas massa". Sebaliknya, psikolog perancis, Binet, mengobservasi bahwa anak anak yang memperoleh pendidikan lebih tinggi hampir secara ekslusif berasal dari kelas atas. Dia menganggap hal ini tidak adil, dan merancang tes IQ pertama guna memungkinkan setiap anak dengan kemampuan mental yang maju dapat memenuhi syarat untuk mendapatkan studi berkelanjutan. Tes memberikan kesempatan yang tiada bandingannya kepada anak anak yang hal lain terhalangi.
Anggaplah tes IQ sebagai permainan, atau "penanda" tahap perkembangan mental saat ini dalam beberapa bidang yang ditetapkan.maka tes dapat digunakan baik untuk mengukur perkembangan saat ini dalam bidang bidang tersebut maupun dasar dimana keahlian dapat ditingkatkan dan dikembangkan, dan angka IQ meningkat sebagaimana mestinya.

Anatomi alat - alat kandungan

ALAT KANDUNGAN DALAM

Liang senggama(vagina) adalah liang atau salutan yang menghubungkan vulva dengan rahim. Terletak diantara saluran kemih dan liang dubur. Dibagian ujung atasnya terletak mulut rahim. Ukuran panjang dinding depan 8cm dan dinding belakang 10cm. Bentuk dinding dalamnya berlipat lipat, disebut rugae, sedangkan ditengahnya ada bagian yang lebih keras disebut kolumna rugarum.berbatasan dengan serviks membentuk ruangan lengkung, antara forniks lateral kiri dan kanan,forniks anterior, dan forniks posterior. Suplai darah vagina diperoleh dari arteria uterina,arteria vesikalis inferior,arteria hemoroidalis mediana, dan arteria pudendus interna.

Fungsi penting dari vagina ialah sebagai:
a. Saluran keluar untuk mengalirkan darah haid dan sekret lain dari rahim

b. Alat untuk bersenggama

c. Jalan lahir pada waktu bersalin

Rahim (uterus) adalah suatu struktur otot yang cukup kuat, bagian luarnya ditutupi oleh peritoneum sedangkan rongga dalamnya dilapisi oleh mukosa rahim.
Rahim berbentuk seperti bola lampu pijar atau buah pear, mempunyai rongga yang terdiri dari tiga bagian besar, yaitu:

•Badan rahim (korpus uteri) berbentuk segitiga
•Leher rahim (serviks uteri) berbentuk silinder
•Rongga rahim (kavum uteri)

bagian rahim antara kedua pangkal tuba, yang disebut fundus uteri, merupakan bagian proksimal rahim.
Besarnya rahim berbeda befa, tergantung pada usia dan pernah melahirkan anak atau belum. Ukurannya kira kira sebesar telur ayam kampung. Pada nulipara ukurannya 5x5-8cm x 3,5-4cm x 2-2,5cm; multipara 9-9,5cm x 5,5-6cm x 3-3,5cm. Beratnya 40-50 gram pada nulipara dan 60-70gram pada multipara.  Korpus uteri,yaitu bagian utama rahim, merupakan 2/3 bagian dari rahim. Pada kehamilan ,bagian ini berfungsi sebagai tempat utama bagi janin untuk hidup dan berkembang.

Dinding rahim secara histologik terdiri dari 3 lapisan:
1. lapisan serosa(peritoneum), diluar
2. lapisan otot (miometrium), tengah
3. lapisan mukosa (endometrium) dalam

sikap dan letak rahim dalam rogga panggul terfiksasi dengan baik karena disokong dan dipertahankan oleh:
• tonus otot rahim
• tekanan intra abdominal
• otot-otot dasar panggul
• ligament-ligamen:lig.kardinal kanan dan kiri (makendrodt),sakro uterine,rotundum, latum, infundibulo pelvikum
letak rahim dalam keadaan fisiologis adalah anteversiofleksi. Suplai darah rahim oleh arteri uterine yang berasal dari arteri illiaka interna(a.hipogastrika) dan arteri ovarika

fungsi utama rahim:
1. setiap bulan berfungsi dalam siklus haid
2. tempat janin tumbuh kembang
3. berkontraksi terutama sewaktu bersalin dan sesudah bersalin
saluran telur ( tubafallopi)adalah saluran yang keluar dari kornu rahim kanan dan kiri, panjangnya 12-13 cm, diameter 3-8 mm. bagian luarnya diliputi oleh peritoneumviseral yang merupakan bagian dari ligamentum latum. Bagian dalam saluran dilapisi silia, yaitu rambut getar yang berfungsi untuk menyalurkan telur dan hasil konsepsi.

Saluran telur terdiri dari empat bagian:
• pars interstitialis (intramuralis)
• pars isthmus yang merupakan bagian tengah saluran telur yang sempit
• pars ampularis, dimana biasanya pembuahan (konsepsi )terjadi
• infundibulum, merupak ujung tuba yang terbuka kerongga perut. Diujung infindibulum terdapat umbai-umbai(fimbriae)yang berguna untuk menangkap sel telur(ovum)yang kemudian disalurkan kedalam tuba.
Indung telur(ovarium) terdapat dua indung telur, masing-masing dikanan dan kiri rahim, dilapisi mesovarium dan tergantung pada lig.latum.

Menurut strukturnya ovarium terdiri dari:
• kulit (korteks) atau zona parenkimatosa terdiri dari :tunika albugenia, yaitu epitel berbentuk kubik,jaringan ikat disela-sela jaringan lain, stroma, folikel primordial, de graff, dan sel-sel wethard
• inti (medulla) atau zona vaskulosa, terdiri dari : stroma berisi pembuluh darah, serabut syaraf, beberapa otot polos
pada wanita diperkirakan terdapat sekitar 100 ribu folikel primer. Pada kurun reproduksi, tiap-tiap bulan satu folikel atau kadang-kadang dua folikel akan matang, lalu keluar dan muncul kepermukaan korteks.

Folikel de graff yang matang berisi:
• sel telur (ovum) peristiwa disebut ovulasi
• stratum granulosum
• teka interna
• teka eksterna
• diskus proligerus
• liquor folikuli
seumur hidupnya, seorang wanita diperkirakan akan mengeluarkan sel telur kira-kira 400 butir

Anatomi alat - alat kandungan

Petugas medis dan paramedis yang akan berkecimpung dalam dunia kebidanan haruslah mempelajari dan mendalami susunan anatomi dan fisiologi alat kandungan. Dengan memahami keadaan alat kandungan, maka perubahan perubahan yang terjadi selama kehamilan akan mudah dipelajari.

Alat kandungan dibagi atas dua bagian:
• Alat kandungan luar (genitalia eksterna)
• Alat kandungan dalam( genitalia interna)

ALAT KANDUNGAN LUAR

Alat kandungan luar dalam arti sempit adalah alat kandungan yang dapat dilihat dari luar bila wanita dalam posisi litotomi. Fungsi alat kandungan luar dikhususkan untuk kopulasi (koitus)

•Mons veneris
Mons veneris ialah daerah yang menggunung di atas simfisis, yang akan ditumbuhi rambut kemaluan (pubes) apabila wanita beranjak dewasa.  Pada wanita, rambut ini tumbuh membentuk sudut lengkung sedangkan pada pria membentuk sudut runcing ke atas.

•Bibir besar Kemaluan (labia mayora)
berada pada bagian kanan dan kiri, berbentuk lonjong, yang pada wanita menjelang dewasa ditumbuhi juga oleh pubes lanjutan dari mons veneris.

•Bibir Kecil Kemaluan (labia minora)
Ialah bagian dalam bibir besar yang berwarna merah jambu. Disini dijumpai frenulum klitoris, preputium, dan frenulum pudenti.

•Klitoris
Identik dengan penis pada pria, kira kira sebesar kacang hijau sampai cabe rawit dan ditutupi oleh frenulum klitoris.  Glans klitoris berisi jaringan yang dapat berereksi, sifatnya amat sensitif karena memiliki banyak serabut saraf.

•Vulva
Bagian alat kandungan luar yang berbentuk lonjong, berukuran panjang mulai dari klitoris, kanan kiri dibatasi bibir kecil, sampai ke belakang dibatasi perinium.

•Vestibulum
Terletak dibawah selaput lendir vulva, terdiri dari bulbus vestibuli kanan dan kiri. Disini dijumpai kelenjar verstibuli major (kelenjar bartholini) dan kelenjar vestibulum minor

•Introitus vagina
Adalah pintu masuk ke vagina

•Selaput dara (hymen)
merupakan selaput yang menutupi introitus vahina. Biasanya berlubang membentuk semilunaris, anularis,tapisan, septata, atau fimbria. Bila tidak berlubang disebut atresia himenalis atau himen imperforata.  Himen akan robek pada koitus apalagi setelah bersalin.

•Lubang kemih (orifisim uretra eksterna)
adalah tempat keluarnya air kemih yang terletak di bawah klitoris. Di sekitar lubang kemih bagian kiri dan kanan didapati lubang kelenjar skene.

•Perinium
Terletak diantara vulva dan anus

Tentang Masa Depan

Kadang kita sulit menentukan akan jadi apakah diri kita, bagaimana jalannya, dan apa yang harus kita lakukan...apalagi disaat kita sudah sangat terbiasa dengan kehidupan yang serba instant, lalu tiba tiba kita dituntut untuk menjadi dewasa dan memulai kehidupan yang benar benar mandiri...
Awalnya memang hanya ada rasa malas... selalu malas,tidak ada gairah, setengah setengah, timbul rasa ingin bebas, dll...
Tapi seiring berjalannya waktu, kita berpikir "sampai kapan harus menjadi seperti ini "
Entah dengan latar belakang "malu dengan orang orang " atau tentang bagaimana kita akan melanjutkan kehidupan layak dengan usaha sendiri
...

Disaat itu lah masa yang paling  berat... bukan karena kita malas atau tidak ingin menjadi dewasa yang seutuhnya...tapi lebih ke tentang "bagaimana kita mendapatkan cara agar semua sifat dan kebiasaan lama kita diganti dengan yang baru...menjadi dewasa yang disiplin, mandiri, hardworking, dsb.....